又想瘦又控制不住嘴，妳有哪些逆天的減肥方法呢？
想瘦又控制不住嘴，最好的減肥方法就是改善想吃的食品以及通過簡單的運動。只有飲食和運動相結合，才能達到逆天的減肥效果，那麽具體有哪些方法呢？
1、站墻角
對於想瘦又控制不住嘴的人來說，運動也是壹件特別艱難的事情，那麽完全可以選擇壹些，不費時也不費力的運動，站墻角就是其中之壹。手臂輕輕的放於身體兩側，然後靠墻站立，站立的時候要註意後腦勺、肩膀兩側、臀部兩側、兩個小腿肚、以及兩個腳後跟，這幾個部位都要緊貼墻壁，同時收腹，剛開始的時候會發現自己的小腿難以堅持，所以剛開始的時候只要5分鐘左站立右，當堅持壹段時間以後，在慢慢的增加時間，這個方法既簡單，又可以瘦全身。
2、控制飲食
這裏所說的控制飲食不是不讓吃，而是改變想吃的東西，當妳想吃的時候完全可以用水代替食物，或者是用水果代替，比如蘋果、香蕉，蘋果可以幫助消化，而香蕉所含有的鉀，可以瘦大腿。吃貨們，就邊吃邊瘦吧！
3、轉呼啦圈
轉呼啦圈是我們小時候最喜歡的運動項目，但是現在，完全可以把它用來當做減肥的運動項目。轉呼啦圈的時候要要求腰部可以靈活轉動，所以腹部贅肉多的妳，完全可以轉呼啦圈。如果實在是堅持不下去的話，可以壹邊轉呼啦圈壹邊看電視或者是聽音樂都是可以的，長期的轉呼啦圈可以讓腹部平坦。建議選擇帶有重量的呼啦圈，每次轉到腰部明顯有發熱感就可以了。
減肥的天敵就是懶和控制不住嘴，如果遵從以上幾點完全可以，輕輕松松的瘦下來。當然瘦下來以後，還是需要註意清淡飲食，多吃蔬菜水果的，這樣可以避免反彈回去。