吃什麽食物對子宮好?
導語:對子宮有益的食物有很多,但到底是什麽呢?我來給妳總結壹下。
吃什麽食物對子宮好?1,荔枝棗湯。
準備七片荔枝幹和七片大棗,加水煎服,每日壹劑。本方具有補血生津的功效,適用於女性朋友貧血流產後子宮的調養。
2、雞蛋棗湯。
準備雞蛋2個,紅棗10,紅糖適量。鍋裏的水燒開後,加入雞蛋,躺著煮。水再次沸騰後,加入紅棗和紅糖,用文火煮20分鐘。本方具有補中益氣、養血的作用,適用於貧血及病後患者,對子宮調養有很大作用。
3.鴿子枸杞湯。
準備1乳鴿,枸杞30g,鹽少許。將鴿子的毛和內臟洗凈,加水和枸杞燉煮,熟時加少許鹽,吃肉喝湯,每日兩次,會有益氣補血、調理虛損的功效,對體虛、病後氣虛、倦怠乏力、自汗的人作用很大。
4.神七母雞。
準備壹只老母雞,黨參50克,黃芪50克,山藥50克,大棗50克,黃酒適量。宰殺去毛去內臟的母雞,用黃酒腌制,其余四種藥材放在雞周圍,水蒸,分次服用,有益氣補血的作用,適用於調理子宮。
5、豆漿大米粥。
豆漿2碗,大米50克,加適量糖,大米洗凈,用豆漿將大米煮成粥,煮好後加糖,每天早上空腹服用。具有調和脾胃、清熱潤燥的功效,適用於體虛子宮的調養。
6、蜜餞紅棗。
紅棗50克,花生100克,紅糖50克。紅棗洗凈,用溫水浸泡。將花生略煮後去皮備用。將大棗和花生壹起放入鋁鍋中,加入適量的水將花生煮沸,用文火煮30分鐘。將花生衣去掉,加入紅糖,待紅糖溶解,收汁時服用。具有養血和調理虛損的功效。