燉排骨湯(營養豐富的家常美食)
燉排骨湯是壹道家常美食,不僅味道鮮美,而且營養豐富。排骨中含有大量的蛋白質、鈣質、磷質等營養成分,能夠增強體質,增強免疫力,對於孕婦、兒童、老人等人群來說都是非常好的食品。
材料準備
排骨500克
姜片適量
蔥段適量
料酒適量
鹽適量
胡椒粉適量
清水適量
步驟說明
1.準備材料
將排骨洗凈,切成小塊。姜切成片,蔥切成段。
2.煮排骨
將排骨放入鍋中,加入清水,加入姜片、蔥段、料酒,大火煮開後轉小火燉煮40分鐘。期間要不斷地撇去浮沫。
3.加調料
燉煮40分鐘後,加入適量的鹽和胡椒粉,繼續燉煮10分鐘。
4.出鍋
最後將燉好的排骨湯撈出,撒上蔥花即可。
小貼士
燉排骨湯時,要不斷地撇去浮沫,這樣可以讓湯更加清澈。
加入鹽和胡椒粉的時間不要過早,否則會影響排骨的口感。
可以根據個人口味加入適量的姜和蔥,增加湯的香味。