青瓜能生吃嗎?
小青瓜可以生吃。
南瓜含有豐富的維生素C、氨基酸和粘多糖。具有鎮靜、舒緩、收斂毛孔、保濕、美白等功效。小青瓜味道香甜，好吃又健康。還具有保濕、美容、安全可靠的功能。可以生吃，也可以煮著吃，但是要註意不要吃太多。不要壹次吃太多，容易導致消化不良。南瓜具有抗腫瘤、抗衰老、降血糖、減肥、健身等多種功效。
建議吃黃瓜前壹定要把黃瓜的皮清洗幹凈，以免黃瓜皮上有農藥殘留。此外，黃瓜含維生素較少。吃黃瓜的時候，壹定要吃壹些其他的蔬菜，以免對胃腸道產生不良刺激。
南瓜含有豐富的維生素C、氨基酸和粘多糖。具有鎮靜、舒緩、收斂毛孔、保濕、美白等功效。小青瓜味道香甜，好吃又健康。還具有保濕、美容、安全可靠的功能。可以生吃，也可以煮著吃，但是要註意不要吃太多。不要壹次吃太多，容易導致消化不良。南瓜具有抗腫瘤、抗衰老、降血糖、減肥、健身等多種功效。
建議吃黃瓜前壹定要把黃瓜的皮清洗幹凈，以免黃瓜皮上有農藥殘留。此外，黃瓜含維生素較少。吃黃瓜的時候，壹定要吃壹些其他的蔬菜，以免對胃腸道產生不良刺激。