哪些水果適合榨汁喝
哪些水果適合榨汁喝
哪些水果適合榨汁喝，水果是日常生活中不可缺少的壹個食物，而果汁是非常受大眾喜愛的壹種飲品，我們都在提倡每天壹杯新鮮水果，補充維生素。以下分享哪些水果適合榨汁喝
哪些水果適合榨汁喝1壹、哈密瓜汁
即使相對不大甜的哈密瓜，鮮榨成果汁，也還是甜甜的蠻好喝的，而且也不用擔心吃著不夠甜了；哈密瓜和西瓜水分都比較多壹般，所以也非常適合榨果汁喝；
二、西瓜汁
西瓜榨成果汁味道也非常不錯，和哈密瓜汁都屬於比較甜的，喜歡這種口味、味道的可以喝這些的果汁；
三、橙汁或橘汁
橙子汁通常可能比橘子汁更好喝，壹般橙子不酸，當然，根據個人的口味，而且橘子有時也未必都是便酸的，可以嘗試；
四、蘋果汁
蘋果直接吃自然就很好，本身也非常有營養，不過蘋果汁的味道，雖然可能沒有哈密瓜汁和西瓜汁明顯那麽甜，不喜歡太甜的可以嘗試下喝鮮榨蘋果汁；
五、葡萄汁
現在的榨汁機有的可以直接把水果裏的籽自動處理出來，不用擔心；當然現在葡萄的品種也不少，具體味道可能也不盡相同，不管怎樣，葡萄也可以榨汁喝；
六、菠蘿汁；
菠蘿榨成果汁也是比較合適的，這樣的水果不僅吃了有營養，做成鮮榨果汁也蠻不錯的，而且通常又好喝又同樣蠻有營養的。
七、哪些水果搭配榨汁
1、柚子加蘋果加香蕉。香蕉能夠中和蘋果和柚子的酸，打出來的果汁非常好喝。還可以添加壹勺蜂蜜。這款果汁能夠補充維生素，帶來滿滿的'能量感。
2、獼猴桃加梨加哈密瓜，獼猴桃可以補充維生素，單獨打獼猴桃汁會有些酸澀，添加了梨和哈密瓜後，沖淡了獼猴桃的酸味，還能潤肺。
3、百香果加橙子。百香果是非常適合榨汁的水果，這款果汁酸酸甜甜，夏季喝最適合。
4、火龍果加香蕉。這兩種水果都有促進排毒的作用，榨成果汁可以排毒清熱，非常適合在暴飲暴食後飲用。
哪些水果適合榨汁喝2有哪些水果可以榨汁喝
醇厚的味道：香蕉、火龍果、杏子。
清新的味道：檸檬、雪梨、西瓜、哈密瓜。
各種味道：西紅柿、橙子、桃子、菠蘿、櫻桃。
什麽水果搭配榨汁最營養
1、哈密瓜蘋果汁：哈密瓜蘋果汁它富含了鐵、鉀等等營養元素，這些物質是可以降低體內的膽固醇，而且還能幫助我們更好的入睡，哈密瓜本身的氣味就是比較香甜，將它與蘋果搭配著飲用，口感是較甜的，喜歡甜甜口感的人就可以選擇這款果汁，若是喜歡吃酸甜口感的，那麽就加些檸檬汁即可。
2、芹菜雪梨汁：這款果汁中的纖維素是非常多的，從而加速了腸胃蠕動速度，有效預防了便秘，很適合女性朋友食用。這款果汁的口感是比較清淡的，在制作的時候可以加壹片薄荷葉，有很好的解暑功效。
3、胡蘿蔔蘋果汁：這款果汁富含了多種維生素，在我們疲憊的時候食用壹杯可以緩解身體上的配備幹，制作這款果汁的時候最好不要添加蜂蜜或者白糖，否則味道過甜會使得血糖增加，不利於身體的健康。
4、菠蘿雪梨汁：這款果汁含有豐富的維生素B、C，當我們咳嗽的時候就可以適當的飲用些從而減緩癥狀。我們在制作果汁的時候可以添加壹些蜂蜜或者薄荷，使得味道變得更加豐富。
5、檸檬黃瓜汁：想要美白的人這款果汁是不能丟棄的，因為這裏面有檸檬，所以在制作的時候可以添加壹些蜂蜜，使得味道得到壹定的中和，以至於味道沒有那麽酸澀。
6、雪梨黃瓜汁：果汁所含的糖分是比較低的，而這款果汁很適合減肥人群飲用。因為這款果汁味道比較淡，所含的糖分也比較低，很適合在炎熱的夏季飲用，帶來壹種清涼的感覺。
哪些水果適合榨汁喝3妳知道適合榨汁的水果都有哪些嗎？
壹、這些水果適合榨汁
壹般水果都是可以榨汁來喝的，而且各有各的特色。
醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子。
清新：檸檬，黃瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
皆宜：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃
二、不宜壹起榨汁的水果
不宜法則：亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果壹起吃，因為酸味水果會幹擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：
1、酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓。
2、亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
3、甜味水果：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜。
三、常見水果榨汁搭配
(壹)火龍果榨汁搭配
(1)火龍果+獼猴桃
材料：火龍果壹個、獼猴桃兩個。
做法：分別把火龍果和獼猴桃去皮。然後切塊，放入榨汁機內。攪拌成汁即可飲用。
功效：由於這兩種水果都是富含豐富的維生素C，飲用具有補充維C的好處。
(2)火龍果+雪梨
材料：火龍果壹個、雪梨兩個。
做法：火龍果去皮，切塊;雪梨去皮，切掉中間的核心，切塊。把兩種水果壹起放進榨汁機內，榨成汁。倒出即可飲用。
功效：這兩種水果壹起榨汁，那麽可以起到壹個良好的清熱去火的功效哦。
(二)百香果榨汁搭配
(1)百香果+檸檬
材料：七喜汽水、百香果汁、檸檬汁、適量的碎冰塊。
做法：將百香果汁、檸檬汁、七喜壹起放入榨汁機中，隨後加入適量的碎冰塊。用榨汁機榨好果汁後，即可飲用了。
功效：百香果和檸檬壹起榨汁喝有消除疲勞、美容養顏、補充維生素C、殺菌消炎等作用。
(2)百香果+椰子
材料：椰汁、鮮奶油、糖水、百香果汁、冰塊。
做法：將椰汁和糖水壹起放入榨汁機中，加入適量的冰塊，將冰塊打成冰沙就可以了，倒入杯中。隨後再將鮮奶油倒入杯中，將百香果汁澆到飲品的上端，即可飲用。
功效：百香果和椰子壹起榨汁喝有自然提神、補充營養、抗氧化的作用，而且這兩種水果壹起榨汁喝的口感也還是挺好的。