板藍根顆粒含多少熱量？

板藍根的主要成分有:白糖、板藍根、大青葉。

每100g含1513kj/362kcal熱量，和37g糖(熱量其實比肉高)。壹大包凈重225g，每袋15g。所以每袋226.95kj/54.3kcal，相當於吃了兩個蘋果，10花生，吃了壹口麥當勞的蘋果派。

可以看出，因為妳壹次吃的量很少，所以除非妳把這個當飯吃，否則不用擔心會胖。