海米冬瓜湯的功效與作用

5 開胃

海米冬瓜湯中由於加入了海米提味，湯中含有氨基酸和含氮物質，能夠使湯味鮮美，因此食用海米冬瓜湯有很好的開胃作用，適合食欲不振、食少體倦、消瘦、營養不良的人群食用。

6 增強免疫

海米冬瓜湯中的營養豐富，含有蛋白質、糖類、維生素C、維生素B9、維生素A、氨茶堿、瓜氨酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘、鎂等營養物質，能夠補充營養，維持正常的新陳代謝，增強機體免疫力。

7 海米冬瓜湯的適宜人群和禁忌人群 1.適宜人群

海米冬瓜湯有消炎利尿、清熱去燥、降脂減肥、補鈣強身、開胃、增強免疫的廣告小鳥，適合小便不利、小便淋漓、身體水腫、上火、口幹舌燥、咽痛、尿赤、食欲不振、食少體倦、消瘦、營養不良、缺鈣、骨質疏松、肥胖、免疫力差的人群食用。

2.禁忌人群

海米冬瓜湯偏寒涼，因此脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛、久病滑泄、陽虛肢冷、月經來潮期間、寒性痛經、大病初愈者不宜食用。

再加上海米冬瓜湯有利尿的功效，容易加重腎功能障礙患者的病情，因此腎衰竭的患者也不宜食用。

而且海米屬於風動發物，因此皮膚瘙癢癥者也不宜食用海米冬瓜湯。