蜂蜜和牛奶可以壹起吃嗎？牛奶不宜與哪些食物同吃？

蜂蜜和牛奶可以壹起吃。

牛奶不宜與哪些食物同吃？

1.酸性食品和飲料

牛奶的蛋白質和橘子的果酸會凝固在壹起，影響牛奶的消化吸收。否則牛奶會很難消化，嚴重的會導致腹瀉。當然，牛奶不能和果汁等其他酸性飲料壹起添加。

2.紹科拉特

巧克力和牛奶壹起吃會結合形成不溶性草酸鈣，影響牛奶對鈣的吸收。嚴重時會誘發幹燥、腹瀉、生長緩慢。

3.糖

妳可能會想，為什麽牛奶不能加糖？因為煮的時候往牛奶裏加糖會產生有害物質，對人體有害。所以牛奶要煮沸冷卻後再加糖。

4.蛋

相信稍微有點常識的人都知道，牛奶和雞蛋是不能壹起吃的。因為牛奶和雞蛋壹起吃會浪費營養，雞蛋和牛奶的營養不能同時吸收。

5.醫學

吃藥最好用開水，因為如果用其他飲料代替，有的人會皮膚過敏。服藥後不要立即喝牛奶，因為牛奶中的鈣會與藥物發生化學反應，影響藥物的吸收和釋放。如果要喝，最好在服藥後1小時後喝。

6.豆奶

牛奶和豆漿不能壹起煮，因為煮的時間不壹樣。牛奶不能煮很久，而豆漿需要煮很久。煮熟後，需要幾分鐘的時間去除對人體有害的物質。