實踐，如何給農民做蒸苜蓿，給農民蒸苜蓿養頁。
農家蒸苜蓿的實踐
1.
紫花苜蓿，去掉老莖葉。
2.
洗滌和控制水
3.
放入大鍋中，加入少許植物油拌勻，鎖住水分和營養，防止營養流失和粘連。
4.
加入壹半玉米澱粉和壹半普通面粉，抓勻。
5.
每片葉子都應該覆蓋壹層薄薄的面粉。
6.
鋪在蒸籠裏，蓋上蓋子，燒開後蒸5分鐘左右。
7.
時間到了馬上打開蓋子。不要燉，壹燉就不綠了。
8.
倒入盆中，加入壹些鹽。
9.
加入雞精攪拌均勻。
10.
加入蒜泥和香油拌勻。
1.
紫花苜蓿，去掉老莖葉。
2.
洗滌和控制水
3.
放入大鍋中，加入少許植物油拌勻，鎖住水分和營養，防止營養流失和粘連。
4.
加入壹半玉米澱粉和壹半普通面粉，抓勻。
5.
每片葉子都應該覆蓋壹層薄薄的面粉。
6.
鋪在蒸籠裏，蓋上蓋子，燒開後蒸5分鐘左右。
7.
時間到了馬上打開蓋子。不要燉，壹燉就不綠了。
8.
倒入盆中，加入壹些鹽。
9.
加入雞精攪拌均勻。
10.
加入蒜泥和香油拌勻。