当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 蜂蜜水是早上喝好還是晚上喝

蜂蜜水是早上喝好還是晚上喝

分析:早晨起床空腹喝蜂蜜 好:防止便秘,滋養皮膚,健康長壽 缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.意見建議:註意:如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等