桂花泡水喝的9大禁忌妳知道嗎?
桂花茶作為壹種不失茶的真味，又帶有濃郁花香的天然飲品，具有護胃暖胃、消炎殺菌、美白肌膚等多種功效作用，適合大多數人群飲用。不過，泡桂花茶也有壹些禁忌。下面就為茶友介紹桂花泡茶禁忌。
關於禁忌桂花茶中的糖分較高，糖尿病人不適合飲用。桂花泡水的水溫不能過高，以85度為宜，否則桂花中的營養會較多的流失。桂花泡水不能飲用過量，否則容易對腸道造成傷害，招致拉肚子，建議壹天喝不過三杯。
隔夜桂花茶不要喝，容易滋生細菌，對健康有害。空腹狀態下不能喝桂花茶，會沖淡胃液，不利於消化，還會影響營養蛋白的吸收。桂花茶不能泡太濃，濃茶的刺激性太強，容易造成腸胃不適，並且對腸胃功能也不好。
女生在生理性不能喝茶，包括桂花茶。懷孕之後的女性也不宜喝桂花茶，可能會影響胎兒發育。沖泡桂花茶時不能隨便與其他花茶搭配，避免帶來副作用，但也有壹些花茶適合桂花茶，比如玫瑰花、枸杞等。桂花茶喝多了容易上火，所以體質偏熱的人壹定要少喝，避免體內火氣大大增加，出現口幹舌燥等癥狀。
關於水溫沖泡桂花茶不宜用沸水沖泡，水溫過高會影響桂花茶的整體口感，也會影響桂花茶的養分流失，大大降低桂花茶的功效。桂花茶的沖泡水溫壹般以85°C為最佳，沖泡時先少倒壹點水，待花和茶都充分滋潤後，再將水註滿水杯，2～3分鐘後即可飲用。
關於用量沖泡桂花茶時也應註意量，桂花雖好，但需適當飲用。由於桂花的香氣過於濃郁，大量飲用桂花茶不僅會影響功效的發揮，也可能產生副作用，引起惡心、頭暈、想吐等不良反應。
桂花茶具有溫補陽氣的功效，適合體虛體寒的人群飲用，反之內火旺盛的人不宜喝桂花茶，容易加大內火，引起上火。同時，生病、發燒患者也最好暫時不要喝桂花茶，以免病情加重。除此之外，孕婦、便秘和糖尿病患者也喝不得桂花茶。
在選擇其它原料與桂花搭配沖泡時，應保持謹慎，壹些原料容易與桂花發生沖突，如薄荷、菊花、玫瑰花等等，這些花類不能和桂花壹起搭配飲用，胡亂搭配可能會產生不好的副作用。
直接食用新鮮桂花含有大量單寧，直接食用不僅口感不好，而且花葉中含有的大量細菌、蟲卵，在未清洗幹凈的情況也容易引起腹痛、腹瀉等。同時，由於桂花香味濃重，若不經過處理而直接食用，也會導致正氣的消耗，可見短氣、乏力、盜汗等癥狀。