壹個小胡蘿蔔壹周能吃幾次？

胡蘿蔔的營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，可在小腸壁和肝細胞中轉化為維生素A供人體使用。胡蘿蔔吃多了會導致孩子體內胡蘿蔔素過高，孩子的皮膚會變黃，尤其是手掌、腳底、腳底，但沒有其他臨床癥狀，對身體沒有太大影響。任何食物都可以給孩子吃，尤其是在孩子生長發育期間，但是長期吃壹種食物可能會造成營養不良，對身體有壹定的影響。兩三天吃壹次就好了。胡蘿蔔素吃多了，寶寶就排泄不出來了。還有別的東西可以吃。蛋黃不可或缺。米飯水果蔬菜都吃，主要是牛奶。我不建議吃太多，寶寶會喝膩的。另外，我覺得胡蘿蔔要炒，煮了胡蘿蔔素吸收不好。