薏米打豆漿能除濕嗎
用薏米和紅小豆打豆漿可以使其濕潤。記得不要加米飯。加米會增加水分。
薏苡仁有健脾滲濕、止瀉排膿的作用。用於脾虛泄瀉、肌肉酸痛、關節痛、水腫、腳氣、白帶、肺膿腫、闌尾炎。通常用量為9 ~ 30g。祛濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿紅小豆又名赤小豆、赤小豆、赤小豆。英文名:Redadzukibean。紅小豆富含澱粉，所以又叫“米豆”。紅小豆含有多種營養成分。每100克小豆含蛋白質21.7克，脂肪0.8克，碳水化合物60.7克，鈣76毫克，磷386毫克，鐵4.5毫克，硫胺素0.43毫克，核黃素0.16毫克，煙酸2.1毫克。紅小豆蛋白中賴氨酸含量較高，應與谷類混合制成豆飯或豆粥，壹般制成豆醬或用作糕點原料。李時珍稱小豆為心經之谷，具有生津利水、消腫止嘔、治瀉、解酒、祛寒熱、止痛消腫、排膿散血、促進乳汁循環的作用。