番石榴的營養價值有什麽作用？

1，番石榴的營養價值

番石榴的營養價值特別高。它含有大量的糖分，可以為人體補充能量，緩解疲勞。同時，它還含有壹些礦物質和維生素，以及壹些天然脂質。人們食用後，能促進機體新陳代謝，加快內毒素的排泄，有利於提高機體免疫力。

2、番石榴可以防癌。

防癌是番石榴的重要功能之壹。番石榴中的營養物質可以增加人體組織中細胞的活性，減少病毒對其的損害，從而抑制細胞癌變的發生。所以平時吃番石榴可以防癌。此外，番石榴中還有壹些抗氧化成分，可以防止血管老化。中老年人多吃番石榴，可以有效預防心腦血管疾病。

3、番石榴可以調理腸胃。

番石榴是壹種能調理腸胃的健康水果。它含有壹些天然酸性成分，能促進人體消化液的分泌，加速胃腸對食物的消化吸收，減輕脾胃負擔。此外，番石榴還有壹定的消炎、收斂作用，對人體腸炎、腹瀉等疾病也有壹定的緩解作用。番石榴還能止痛。通常，當人們牙痛時，可以咬壹片番石榴放在嘴裏，這樣可以迅速緩解牙痛的癥狀。