月經期間可以吃米酒嗎？吃什麽能讓月經提前來？
月經期間可以吃米酒嗎？女性朋友在經期要多註意飲食，多吃滋補的食物。雖然酒醅可以吃，但是要少吃，因為酒醅有活血化瘀，促進血液循環的作用。吃多了容易使女性月經量增加，月經不停。適當的食用可以幫助女性補充營養，還可以促進消化，溫涼補虛。
月經期間，女性體質會減弱，很多女性會痛經。所以，女性朋友在經期要多註意休息，多註意飲食，吃壹些營養價值高的食物。有很多食物是不能亂吃的。如果經期吃東西，很容易出現月經失調等癥狀，那麽經期可以吃糯米嗎？下面就來說說吧。
酒釀是很多人都喜歡吃的食物，但是女性朋友在經期最好少吃，因為酒釀是發酵的，可以幫助女性在平時活血化瘀，但是在經期吃可能會導致月經量增加，月經不停等癥狀，喝多了還可能導致女性氣血兩虛，月經失調等癥狀。
酒釀中的營養成分很多，含有多種氨基酸、維生素和微量元素，能滿足人體的需要，營養成分容易被人體吸收。女性朋友平時可以吃壹些，幫助補充氣血，經期少量吃也是可以的。吃醪糟有助於增強經期女性的食欲，還有助於促進消化，溫涼補虛，提神醒腦，緩解疲勞，對身體還是很有好處的。
女性在月經期，主要還是要多吃壹些滋補的食物，幫助補充氣血。除了富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、動物肝臟等食物外，還應多吃蔬菜和水果，尤其是含鐵較多的食物，如菠菜、海帶、白菜等食物，可以幫助經期女性補血補虛。
通過以上，我們知道了女性經期是否可以吃醪糟。吃少量是可以的，但是吃多了對女性身體不好，可能會導致月經量增加等癥狀。適量吃壹些，可以滿足經期女性的需求，有助於促進消化，溫補虛損，促進血液循環，對女性健康有好處。
吃什麽可以讓月經提前來。在正常的生活狀態下，女性的月經是非常規律的。當然，有些女性由於身體原因可能會出現不規律的現象，但這種不規律往往可以通過飲食來調節。那麽，吃什麽可以讓月經提前來呢？讓我來回答妳。
1、油膩食物:研究還表明，如果女性在日常生活中經常食用高脂肪、油膩、高熱量的食物，也會導致月經提前。因此，我們在生活中應該少吃油炸食品。尤其是那些月經初潮的女性更要註意，飲食要以單為準。
2、辛辣食物:經常吃辛辣食物，如川菜、辣椒或麻辣香鍋，也會對月經周期產生影響，通常會導致女性月經提前。所以，對於那些細說吃辣的女性，要學會忌口，合理飲食。另外，太麻的食物，比如辣椒，如果經常吃也會導致月經提前。
女性朋友如果需要提前來月經，要和醫生溝通，吃藥，而不是不顧身體亂吃。