豆漿機是怎麽把豆子打成汁的？

方法:將五種豆浸泡6 ~ 16小時備用；將泡好的五顆豆子壹起放入豆漿機中，加入適量的水，打碎煮熟，再用豆漿機過濾即可食用。

功效:降血脂降血壓，強筋健脾，保護心血管系統。

枸杞豆漿

材料:黃豆60g，枸杞10g，水1200ml，糖適量。

方法:將大豆浸泡6 ~ 16小時備用；將泡好的黃豆和枸杞壹起放入豆漿機中，加入適量的水，打碎煮熟，再用豆漿機過濾即可食用。

功效:滋補肝腎，益精明目，增強免疫力。

材料:黃豆45g，大棗15g，枸杞10g，水1200ml，糖適量。

方法:將大豆浸泡6 ~ 16小時；紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；將泡好的黃豆、紅棗、枸杞壹起放入豆漿機中，加入適量的水，打碎煮熟，再用豆漿機過濾。

功效:補虛益氣，寧心補腎，改善心肌營養，防治心血管疾病。

紅棗蓮子豆漿

材料:紅棗15g(去核)，蓮子肉15g，黃豆50g，糖50g，水適量，糖適量。

方法:將大豆浸泡6 ~ 16小時；將蓮子肉泡軟；紅棗洗凈，與蓮子肉、黃豆壹起放入豆漿機中，加入適量的水，打碎煮熟，再用豆漿機過濾；趁熱往杯中加入白糖，攪拌均勻。如果妳不想喝甜的，妳也可以不加糖。

功效:滋陰益氣，養血安神，滋補脾胃，清熱解毒。

胡蘿蔔豆漿

材料:黃豆60克，胡蘿蔔1/3根。

練習:

1.黃豆提前泡好；胡蘿蔔洗凈，切塊。

2.將胡蘿蔔和泡好的黃豆洗凈，放入豆漿機的杯中，加水至上下水位，接通電源，按下“五谷豆漿”按鈕，十分鐘就做好了胡蘿蔔豆漿。？

核桃芝麻豆漿

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