当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 香辣水煮金針菇在家該怎麽做呢?

香辣水煮金針菇在家該怎麽做呢?

網上經常有段子說每壹個牙縫都有屬於它的金針菇。在這就能夠看出金針菇在我們的牙齒上走下了多大的功夫。金針菇作為燒烤界的扛把子,作為打湯界的優秀種子選手,可以說壹直是我最喜歡的菜之壹。

金針菇本身味道並不濃烈,無論是放在湯裏或者是放在菜裏混合著調料,它都能完美地適配菜的味道。這就讓很多人喜歡上吃金針菇的感覺。嚼在嘴裏有那麽壹點點脆,而且還會卡牙縫。最重要的是很少有人會把金針菇嚼碎,基本上明天就能再次見到金針菇本菇。金針菇本身的熱量並不高,如果作為壹道涼拌菜,也是壹個不錯的選擇。那麽我們今天就來了解壹下如何制作壹道香辣水煮金針菇。

首先我們先要將金針菇燒水,保證金針菇已經是熟的。不然像這種真菌類,如果沒有保證他完全熟透,是有概率會導致我們腸胃發生不適的。其次,在水煮金針菇的時候,我們就將我們所要準備的配料制作好,想就能大大的節約制作時長。

準備好香菜,蔥花,大蒜,小米椒,醬油,鹽,香醋,白砂糖,雪碧。當然家裏沒有雪碧的,就直接拿涼白開代替,也是壹樣的。這時我們將大蒜切成蒜末,小米椒切成段,蔥花,香菜也切碎,放在碗中備好。如果希望熱量再低壹點的,那麽就不要用熱油潑,如果不是在減肥期,想要更有滋味的就可以準備熱油。

將配料放入碗中後,撈出金針菇,倒上雪碧或者涼白開。當然也可以將金針菇撈好,放上香菜,大蒜末,小米辣,然後澆上熱油,撒上少許白芝麻即可。如果不喜歡吃香菜和蔥花的,可以不放。