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黑香米,薏米,黑芝麻,大棗,核桃,喝麥片粉有禁忌嗎?

不是忌諱,只是薏米和其他種不太經常搭配。它的效果沒有疊加。

1)黑香米、黑芝麻、大棗、核桃:常放在壹起研磨,有滋補肝腎、補腎烏發、養血延年、健腦益智的作用。

2)薏苡仁:主要用於祛濕健脾。它通常與紅豆或山藥或芡實混合在壹起,以發揮其最大的功效。