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白灼秋葵的做法?

白灼秋葵的做法

用料

秋葵 300克、大蒜 5瓣、生抽 適量、油 適量、鹽 適量。

做法步驟

1 秋葵切蒂洗幹凈備用;

2 鍋裏放入適量的清水,滴幾滴食用油,少量鹽;

3 水燒開後放入秋葵煮3分鐘即可撈出;

4 撈出的秋葵放入提前準備好的涼水中,1分鐘撈出瀝幹水擺盤;

5 鍋燒熱放入適量的油,把大蒜末煸炒出香味;

6 炒好的大蒜末澆在秋葵上;

7 我壹直用這個生抽,味道很鮮;

8 在秋葵上均勻淋上適量的生抽即可;

9 簡單快手的白灼秋葵就可以吃了(吃的時候推動壹下,蘸蘸盤底的生抽再吃)。

小貼士

水裏滴幾滴油可讓秋葵保持翠綠;

生抽提味不用再放鹽;

怕大蒜生辣的也可以把大蒜末再炒熟壹些,更香。