湯類特色菜 蓮藕竹蓀冬菇湯怎麽做？適合哪些人群？
燉湯原料：蓮藕、竹蓀、冬菇
調料：姜、精鹽
適宜季節：四季
適宜人群壹般人群均可食用1.
肥胖、腦力工作者、失眠、高血壓、高血脂、高膽固醇患者、免疫力低下、腫瘤患者可以常食；2.
竹蓀性涼，脾胃虛寒之人不要吃得太多。烹飪指導註意：幹品烹制前應先用淡鹽水泡發，並剪去菌蓋頭（封閉的壹端），否則會有怪味。註意不要放在日光直射的地方和高溫潮濕的地方，開封時請盡快食用。
該答案來自梅梅菜譜網官方網站
調料：姜、精鹽
適宜季節：四季
適宜人群壹般人群均可食用1.
肥胖、腦力工作者、失眠、高血壓、高血脂、高膽固醇患者、免疫力低下、腫瘤患者可以常食；2.
竹蓀性涼，脾胃虛寒之人不要吃得太多。烹飪指導註意：幹品烹制前應先用淡鹽水泡發，並剪去菌蓋頭（封閉的壹端），否則會有怪味。註意不要放在日光直射的地方和高溫潮濕的地方，開封時請盡快食用。
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