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如何清燉羊肉

1. 把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔壹小時換次水

2. 用清水將羊肉清洗幹凈後切成小塊

3. 在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中

4. 中火做開鍋後撇去浮沫,倒入料酒

5. 接著放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂

6. 蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時後

7. 把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽

8. 轉中火繼續燉15-20分鐘後關火就可以吃了

小貼士

★浸泡去膻法:先用冷水浸泡2小時左右,隔壹小時換次水,可使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質充分被浸出★桔皮去膻法:在鍋裏放入幾個幹桔皮,煮沸壹段時間後撈出,再放入幾個幹桔皮繼續烹煮,可去膻味★花椒去膻法:在羊肉燉煮過程中放入壹些花椒,再放蔥、姜末可使羊肉無膻味且更鮮嫩★山楂去膻法:在燉煮羊肉時,可放入幾顆山楂,除膻效果極佳,而且羊肉還會熟得快★核桃去膻法:選上幾個質好的核桃,將其打破,放入鍋中與羊肉同煮,也可去膻味 ★蘿蔔去膻法:將白蘿蔔戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,即可去除膻味以上竅門介紹給害怕羊膻味的童鞋們分享,可根據自己的飲食習慣來單獨使用其中壹種或是搭配著使用都可以