不同類型痛經中醫如何調理？
1、氣滯血瘀型--食療
1、二皮蜜
配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。
做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮壹起裝入砂瓶內，加酒適量，浸泡6小時，煮爛，用蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加水沖服。
功效：行氣化滯
2、砂仁豬肚湯
配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法：將豬肚用沸水洗凈，刮去內膜，去除氣味，與砂仁、田七壹起放入鍋中，加水適量，燒沸後文火煮約2小時。調味後飲湯吃肉。
功效：行氣醒胃，祛瘀止痛。
2、寒凝血瘀型--食療
1、茴香、胡椒燜牛肉
配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。
做法：洗凈牛肉，與茴香、胡椒、紹酒，壹起放入高壓鍋內，加水燜煮，先用武火煮15分鐘，後改文火煮，調味，取出牛肉，切片食用。
功效：祛寒、暖胃、補虛。
2、當歸羊肉煲(冬季食用適宜)
配料：當歸6克、肉桂1。5克、陳皮3克、羊肉250克。
做法：將羊肉洗凈，切塊，與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛，放入肉桂10分鐘，調味食用。
功效;溫經散寒、活血養血、調經止痛。
3、濕熱蘊結--食療
1、金錢草茶
配料：金錢草20克、郁金12克、蜂蜜適量。
做法：洗凈上藥後壹起放入鍋內，加水適量，煎煮取汁。加入蜂蜜，攪勻代茶飲用。
功效：泄熱、利濕、化瘀。
2、茵陳山楂煎
配料：綿茵陳20克、山楂子10克、銀花15克、紅糖適量。
做法：洗凈上藥，同放入鍋內，加水適量，水煎取汁，加入紅糖溶化後，分次飲用。
功效：清利濕熱，活血散瘀。
4、氣血虛弱--食療
1、黑豆大棗湯
配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克
做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，為1劑。每次月經來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為壹療程。
功效：益氣養血，調經止痛。
2、當歸糖
配料：當歸100g，冰糖500克
做法：先將當歸濃煎取汁，再與冰糖壹起熬成當歸糖食用。
功效：養血調經止痛。
5、肝腎不足--食療
1、紅燒龜肉
配料：草龜1只，紅棗10枚，龍眼肉10克
做法：洗凈草龜，去殼取肉切塊，與紅棗、龍眼肉壹起放鍋內，加入醬油、紹酒、砂糖、生油、水適量。煮爛，調味食用。
功效：滋陰養血，調經止痛。
2、黑豆米酒雞蛋湯
配料：黑豆60g，雞蛋2枚，米酒120ml
做法：將黑豆、雞蛋同煮，蛋熟後去殼再煮，煮至豆熟加入米酒，吃蛋喝湯。
功效：滋補肝腎，調經止痛。
痛經的預防與調理
因痛經與月經關系密切，故不論哪種體質的痛經，均宜在月經來潮前夕加用理氣藥，月經期中加用理血藥，月經幹凈後加用養血和血藥。經期不宜用滋膩或過於寒涼的藥物以免滯血。治療時間壹般主張3個周期以上，並應預防用藥，經前3~5天即開始治療。
同時女性壹定要註意四點，註意月經期的衛生，避免發生性生活，註意避免經期過度疲勞，註意避免經期感寒及過食生冷，註意經期保持心情舒暢，這些都是調理痛經所要具備的條件。
6、痛經的調理方法
1、防止受寒：壹定要註意經期勿冒雨涉水，無淪何時都要避免使小腹受寒。
2、調整自己的心態：如果妳的月經是由於受挫折，壓力大而造成的，那麽妳必須調整好心態。而且如果遺精不調，保持良好的心態也是非常必要的。
3、生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓妳的生活有規律，妳的月經可能就會恢復正常。
4、忌食辛辣食物。忌食辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，它們刺激人體內分泌系統，郁積心火.容易導致病發。多食用壹些清淡的食物，以利於體內經脈通暢.協調內分泌系統，有效地預防月經不調。
5、對於血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥、蒜、韭、姜等刺激運火之物。