銀耳百合雪梨紅棗湯的做法
答：
材料：銀耳，枸杞，百合，大棗，冰糖，雪梨
步驟壹：先把銀耳用水泡20分鐘，然後泡開去根，放在鍋裏煮熟;
步驟二：後把枸杞、百合、大棗、冰糖、雪梨去皮切塊，放進去煮;
步驟三：煮開十分鐘後小火燉壹個多小時。
銀耳蓮子百合紅棗湯補氣養血的功效很好，特別是女性很適合喝這道湯，而且銀耳不僅能夠美容減肥的效果也很好，平時都忙於工作，閑暇時間來熬制這道湯吧，讓自己越來越美。
材料：銀耳，枸杞，百合，大棗，冰糖，雪梨
步驟壹：先把銀耳用水泡20分鐘，然後泡開去根，放在鍋裏煮熟;
步驟二：後把枸杞、百合、大棗、冰糖、雪梨去皮切塊，放進去煮;
步驟三：煮開十分鐘後小火燉壹個多小時。
銀耳蓮子百合紅棗湯補氣養血的功效很好，特別是女性很適合喝這道湯，而且銀耳不僅能夠美容減肥的效果也很好，平時都忙於工作，閑暇時間來熬制這道湯吧，讓自己越來越美。