当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 番茄龍魚怎麽做好吃?

番茄龍魚怎麽做好吃?

番茄龍利魚好吃的烹飪關鍵是先把魚腌壹會兒,然後把番茄鍋煮開,再把魚放進去壹起煮。具體方法如下:

材料:龍利魚1000克,水1500克,番茄500克。

輔料:食用油20g,澱粉20g,蛋白質1,黑胡椒1g,料酒10g,蔥姜蒜末適量,鹽適量。

1.將龍裏魚片切成2-3毫米的片。

2.魚片加入料酒、胡椒粉、蛋白、鹽、澱粉腌制半小時。

3.將西紅柿切成丁。

4、蔥蒜姜切末。

5、砂鍋裏放適量油加熱。

6.加入蔥、姜和蒜末炒香。

7.加入西紅柿翻炒。

8.翻炒,直到西紅柿出湯。

9.加入冷水。

10,水微沸,加入魚片。

11.將魚湯煮沸,撇去浮沫。

12,加入適量的鹽。

13.煮至魚片變白,關火。

14,搞定。

註意事項:

1,魚嫩,煮的時候熟。不要煮太久。

2、砂鍋4.6L,魚最少1斤。