如何爆炒油豆腐更香?
爆炒油豆腐
制作食材油豆腐,食鹽,食用油,青椒,胡蘿蔔,水澱粉,大蒜,小蔥
方法及步驟
1、首先要準備三塊錢左右的油豆腐,準備好的油豆腐,很多人都說要用清水先對其進行浸泡,其實這樣的做法是非常錯誤的。油豆腐如果用清水浸泡以後,就會導致油豆腐的營養流失,正確制作方法是,直接將其對半切開備用。
2、炒油豆腐的時候,不要只炒油豆腐,還需準備壹些蔬菜食材,壹同來進行搭配,今天我搭配的蔬菜食材,是壹根胡蘿蔔。把胡蘿蔔清洗幹凈後,將胡蘿蔔切成段狀,再切成片狀備用,然後準備壹個青椒去籽,把青椒切成菱形片狀備用。
然後還要準備適量大蒜,將大蒜清洗幹凈,切成蒜片備用,壹些小蔥將其切成蔥段備用。同時起鍋熱油,鍋中加入少許食用油,油溫6成熱後,把準備好的蒜片入鍋翻炒半分鐘,並加入壹勺食鹽。
3、往鍋中加入食鹽時,不要最後出鍋時才進行加入,提前加入食鹽,可以讓鍋中的菜肴提前入香鹽味,這樣炒出來的菜肴味道,才會更入味更好吃,不要最後出鍋時進行加入,那樣是炒不入鹽的。
然後把準備好的油豆腐加入到鍋中,並將小火轉成大火,對油豆腐進行翻炒,翻炒壹分鐘後,往鍋中加入壹勺生抽,壹勺蠔油繼續翻炒入味。接著把準備好的青紅椒加入鍋中,將其翻炒斷生。
4、最後還要加入的食材,就是小半碗的水澱粉了,水澱粉壹定要記得進行加入,澱粉能對食材起到很好的增嫩作用。除此之外,炒油豆腐時往裏面加入適量水澱粉,可以讓油豆腐變得更加多汁。
加入澱粉水以後,要將火轉成中火翻炒上半分鐘,等其被炒得黏稠以後,把準備好的蔥段加入鍋中,和油豆腐翻炒均勻,等蔥香味被炒出以後,就可以把炒好的油豆腐,出鍋裝盤進行食用了,食欲滿滿,香味十足。
小貼士
1、炒油豆腐,搭配壹些蔬菜食材,和其壹同進行煸炒的話,能讓油豆腐做出來的營養更豐富,除此之外,別的蔬菜食材,也能起到壹定的吸油作用,讓油豆腐做出來不油膩。
2、對油豆腐進行準備的時候,壹定不要對其浸泡噢,這是壹種非常錯誤的做法。