蝦腦醬的做法
蝦腦醬就是用蝦頭制作成的壹種醬料,是非常鮮美的。蝦是海鮮食品裏面的壹種,裏面含有的營養素非常豐富,很多人對海鮮食品是非常喜歡的,制作壹些蝦腦醬拌壹些飯來吃,味道也非常不錯,能夠讓食欲變得更好,又可以獲取充足的營養物質,蝦腦醬做起來也不是很麻煩,每壹個人都可以嘗試做壹下,下面就給大家介紹壹下蝦腦醬的做法。
蝦頭怎麽做蝦醬制作蝦腦醬需要準備壹些蝦頭,適量黃豆以及鹽,可以把新鮮的蝦頭部位取下來,如果不是當天就做,可以放到冰箱裏面保存,然後提前壹晚把黃豆浸泡壹下,最少要浸泡四個小時以上,把插頭放到料理機裏面磨碎,盡量磨得細壹些,黃豆也用料理機研磨成粉末,放到壹起攪拌均勻,再加壹些鹽拌均勻放到鍋裏面蒸,蒸好以後就可以了,味道是比較不錯的。
蝦腦醬的營養價值1、蝦腦醬裏面含有非常多的煙酸成分與核黃素,可以達到滋潤皮膚效果,還可以有效的保護心血管,裏面還含有非常多的磷元素,是遺傳物質核酸的重要組成部分。是身體必不可少的壹種營養物質,作用非常多,是牙齒生長,骨骼生長的重要成分,所以壹定要補充這種營養元素。
2、蝦腦醬裏面還含有非常豐富的維生素e,能夠很好的保護視力,預防動脈粥樣硬化出現。
蝦腦醬拌什麽最好吃蝦腦醬可以拌豆腐,準備壹些南豆腐,壹棵小白菜,壹個小芋頭,適量紅椒,壹些醬油,蝦腦醬,先把小白菜清洗幹凈,葉子的部位保留,把頂部切掉,然後再把小芋頭對半切開,小白菜的頂端可以用牙簽固定,周圍用壹些紅椒圈進行裝飾,玻璃裏面加入適量的水燒開,把小白菜放下去,再加入壹些醬油,燙30秒撈出來把水分瀝幹,豆腐清洗幹凈以後切成片狀,均勻的碼在盤子裏面,中間要有壹些縫隙,豆腐塊的縫隙裏面可以用蝦腦醬填充進去,再用壹些胡蘿蔔香蔥裝飾,把小白菜放上去,這樣就做好了,樣子好看味道又鮮美,食欲可以變得更好。
蝦腦醬的做法1、蝦腦醬可以做各種各樣的美食,像咖喱蝦腦醬蝦球,需要準備壹些蝦仁,然後再把蝦背切開,用壹些蛋白溶液均勻腌制壹下,再用太白粉拌均勻以後裹上面粉備用,然後再把咖喱塊放到鍋裏面,加入適量的水熬煮開,再加入適量的美奶滋以及煉乳做成醬料備用,蝦仁裹上面粉放到鍋裏面炸熟炸透,再撒上壹些蝦腦醬以及番茄丁就可以吃了。
2、蝦腦醬冬瓜,需要準備壹些蝦腦醬,適量冬瓜以及蟹菇,鍋裏面加油,在油還沒有燒熱的時候就把生姜絲放下去翻炒,翻炒出香味,把冬瓜球放下去再翻炒壹下,加入蝦腦醬以及蟹菇翻炒均勻後燜上壹兩分鐘,再把彩椒倒進去翻炒均勻以後加壹些雞精調味就可以出鍋了,不需要加入太多的鹽,蝦腦醬本身就很鹹,所以壹定要根據自己的口味來添加蝦腦醬,不要太鹹。
3、蝦腦醬炒皮皮蝦,準備壹些皮皮蝦,清洗幹凈再用剪刀把兩邊的刺剪掉,把皮皮蝦剪成段狀,辣椒切段,大蔥切段,大蒜切片,生姜切片,再準備壹些蝦腦醬,鍋裏面加入適量的油,加入壹些生姜片,大蒜以及幹紅辣椒,花椒,再加入壹些皮皮蝦段翻炒均勻,等到皮皮蝦變紅以後,再加入壹些蝦腦醬翻炒到皮皮蝦段全部沾上醬料以後就可以出鍋了,味道是非常鮮美的。
自制蝦腦醬的方法想要把蝦腦醬制作的好吃,大家就可以把蝦腦先剝出,放到壹個小碗裏面,如果顏色發黑,就不要,因為這種發黑的蝦腦是苦的,會影響到口感,然後再把瓊脂放到水裏面浸泡備用,蝦腦隔水蒸15分鐘左右,再把瓊脂放到蝦腦裏面攪拌均勻,瓊脂融化以後再次攪拌均勻以後晾涼就可以了,好吃的蝦腦醬就做好了。
哪些人不能吃蝦腦醬身體比較肥胖的人最好不要吃蝦腦醬,其他的人群適當的吃壹些蝦腦醬,並不會出現什麽副作用。適當的在菜裏面添加壹些蝦腦醬,就可以讓菜的味道變得更好,大家可以根據自己的身體情況來選擇適合自己吃的食物。
吃蝦腦醬的註意事項蝦腦醬是壹種非常鮮美的醬料,通過腌制以及發酵制作而成,在發酵的過程中可能會出現亞硝酸鹽,進入腸道以後就容易轉化成亞硝胺,是壹種致癌物質。所以蝦腦醬可以適當的吃,但壹定不能壹次性吃太多,在吃蝦腦醬的時候最好能夠再吃壹些其他的新鮮水果和蔬菜,這樣才能阻斷亞硝胺在胃裏面的合成,平時已經有冠心病,糖尿病,高血壓,腎病的患者就不要再吃蝦腦醬。
想要制作蝦腦醬的人還應該註意,挑選蝦是非常重要的步驟,壹般新鮮的蝦外表是非常潔凈的,用手去摸會有壹種幹燥感,如果蝦已經變質,那麽表面會粘稠,而且肉殼也緊密的連結在壹起,也沒有什麽異味,新鮮的蝦就是壹種很正常的腥味,並不是臭味,購買蝦的時候壹次性不要買太多,吃不完的話會破壞它的新鮮度,如果實在吃不完就放在冰箱裏面冷藏保存,吃之前需要再次加熱。新鮮的蝦體型也是彎曲的,蝦如果不能保有原來的彎曲度,那麽就證明已經不新鮮,這種蝦不要挑選,做出來的蝦醬味道也不會好吃。
上面給大家介紹的就是蝦腦醬的壹些做法以及食用註意事項,看了上面的介紹,大家應該也有了壹定了解,蝦腦醬雖然味道非常鮮美,但壹次性不能吃得太多,這樣只會對身體健康造成危害,平時在制作菜的時候適當的添加壹些蝦腦醬是可以的,能夠讓食物的味道變得更加鮮美,大家就可以嘗試的做壹下蝦腦醬美食。