輔酶q10有什麽副作用？

當妳經常感到胸悶、氣短，甚至喘不過氣來時，就需要特別註意了。因為這可能是缺乏輔酶q10，是心臟病的先兆。特別是對於壹些年齡較大或者有心臟病家族史的人，需要及時補充輔酶q10的含量。比如平時可以多吃壹些豬肝、牛肉或沙丁魚，可以增強體內輔酶q10的含量，從而有效預防各種心臟疾病。對於壹些容易失眠的人來說，服用輔酶q10會加重失眠癥狀。因為壹旦晚上攝入過多的輔酶q10，會影響睡眠質量，容易失眠多夢。此外，對於孕婦和哺乳期婦女，不建議服用輔酶q10。而且對於即將接受手術的人來說，不適宜服用輔酶q10，會導致血壓不穩定，不利於手術。