四十歲的女人，要做些什麽？
48歲的女演員俞飛鴻接受采訪時，被媒體問及“怎樣克服女演員的中年危機”時，俞飛鴻只說了壹句話：“我覺得40歲以後的人生太美妙了”。
從俞飛鴻優雅、自信、愉悅的神色可以看出，她沒有嘴硬、沒有說謊、沒有因為過了40歲而焦慮，她確實是非常非常地享受40歲以後的時光。
01
女人在40歲之前，從未想過，有壹天真的會步入40歲的大門，進入“奔五”的行列。
剛過完40歲生日的女人會震驚：之前40年的歲月都去哪兒了？我都做了些什麽？我得到了什麽？
靜下心來仔細想想：其實之前40年是壹段漫長的歲月，之前40年的光陰並沒有飛逝，這40年，應該過得還算充實吧。這樣壹想，似乎40歲並沒有想象的那麽糟糕了。
40歲之後，時間依然像以前壹樣，壹分壹秒地勻速流逝。所以，請享受生命中的這每壹分每壹秒吧，因為它們只發生這壹次。
請過好從40歲到50歲的這“奔五”的寶貴十年吧！
02
40歲的女人，可以籌劃著去做這40件事，妳做好準備了嗎？
1.結交更多新朋友；
2.多參加聚會；
3.做誌願者，嘗試參加公益活動；
4.每天抽出壹個小時，去做自己喜歡做的事情；
5.每天中午，午睡壹會兒，或者閉目養神，不要被別人打擾妳的午間休息；
6.出國壹次，或者去壹二線城市看看；
7.做壹些妳想做又不敢做的事情；
8.和妳的朋友去旅行，不要帶孩子的那種旅行；
9.為妳的退休生活提前規劃，開始儲蓄或者買不動產；
10.多喝水、花果茶、綠茶、紅茶、鮮榨果汁；
11.洗完澡後，記得全身擦身體乳；
12.如果覺得視力下降了，請戴上眼鏡，甚至是老花鏡；
13.每周讓丈夫給妳按壹次肩膀，有條件的話，每周去店裏做壹次刮痧或者按摩；
14.不要太在意別人的看法和眼光，妳已經40歲了，自信壹些；
15.不管是什麽，只要是想要的，就毫不猶豫去做、去爭取；
16.停止浪費任何東西，包括時間、金錢、精力、感情；
17.停止買任何不必要的東西，不要覺得便宜、劃算就買壹堆用不到、用不完的東西；
18.停止囤積，把不需要的東西都處理掉；
19.給予他人更多的贊美和鼓勵；
20多打扮，穿得好看、精致壹些；
21.買壹個家用打印機，把平時好的照片打印出來，做成相冊，這是壹種儀式感；
22.多陪伴家人；
23.更加友好，多和別人打招呼；
24.及時道歉，和那些讓妳懷有歉意，卻遲遲沒有道歉的人說壹句“對不起”；
25.時刻保持好心情，要快樂；
26.去做那些壹直想做，可是別人不想讓妳做的事情，不過壹定要量力而行；
27.買壹些妳喜歡的綠色植物、鮮花、小物件，裝飾壹下家裏；
28.寫下妳的目標，並努力去實現它們；
29.做壹些小手工，比如編織、模型；
30.多參加孩子的活動；
31.下決心改掉壞習慣；
32.坦然正視所謂的“中年危機”，接受和體諒自己的焦慮，然後繼續前進；
33.外出註意戴太陽鏡和防曬；
34.多閱讀；
35.學習壹門新的語言，或者將多年前學習的外語重新鞏固和精進；
36.每天和丈夫早安吻；
37.壹個人看壹場電影或話劇；
38.遇到任何事情，要保持樂觀積極的心態。
39.原諒妳的敵人，原諒妳的朋友的失誤，學會放下；
40.不要先入為主，戴著有色眼鏡和偏見去看壹個人，或者壹個新的觀點；
40歲的女人，妳準備好迎接未來十年的這壹段40歲人生了嗎？願每個40歲的女人，被問及自己如何應對中年危機時，都能由衷欣喜地感慨壹句：“我覺得40歲以後的人生太美妙了”。