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夏季涼菜菜單大全帶

妳還在吃黃瓜番茄沙拉嗎?花子整理了6種超級好吃的涼拌菜。大家跟著我看看怎麽做吧!

壹、涼拌蓮藕片

1.先將蓮藕切片,放入清水中,芹菜切段,幹辣椒切段。

2.將半鍋水倒入鍋中,加入壹勺鹽。水開後,加入芹菜焯水。當水再次沸騰時,將魚放入冷水中。然後在鍋中加入幾滴米醋,加入蓮藕焯水,燒開後撈出放入冷水中。

3.將油倒入鍋中,放入幹辣椒和花椒,炒香。

4.準備好蓮藕,倒入炒好的香油和幹辣椒,加入適量香醋和醬油,拌勻,再加入熟花生,拌勻,即可出鍋裝盤。

第二,冷牛肚

1.買大塊的牛肚,放鍋裏焯壹下,放涼,切成細條。

2.加入鹽、蔥花、香菜、香油、冷醋拌勻。

3.吃辣的,加點辣椒就好了。

三、涼拌海帶絲

1.準備食材。

2.將幹海帶表面鹽粉用清水洗凈,用水浸泡,中間換幾次水,將海帶切成寸。