黑瓜子怎麽來的黑瓜子有什麽好處

1、黑瓜子來自專門的籽瓜——“打瓜”。

2、打瓜是西瓜的壹種品種，果實小，吃時多用手打開，以是叫打瓜，瓜子比較大，形如西瓜子，兩側邊沿為黑色，中心為黃色和白色，多數可以做成瓜子食用。

3、黑瓜子富含脂肪酸、蛋白質、維生素B和維生素E等營養素，而且硒和鉀等微量元素的含量也相對較豐，適量食用，對肺部有清潔作用，且有助於緩解咳血的毛病。