粉絲包菜在制作過程中,需要放入哪些調味品?為什麽要放這些調味品?
這個問題剛好我可以解答。實際上,粉絲包菜這道菜雖然簡單,但真的超級好吃,而且幾分鐘搞定,家人壹定會誇妳是大廚。
主料當然是粉絲和包菜了。包菜,又名洋白菜、卷心菜,是壹年四季的最佳蔬菜之壹。包菜營養價值十分豐富,富含維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等,具有抗氧化作用、抗衰老的功效。其還含豐富的維生素U,對潰瘍有很好的作用,還能預防胃潰瘍惡變。
不過,在制作過程中,還是要很多調味料搭配的。至於需要放入哪些調味品,主要還是取決於個人口味。
第壹種:素粉絲包菜。就是不放肉片的。輔料有木耳、胡蘿蔔。因為木耳有清肺功能,多吃木耳能增加抵抗力;胡蘿蔔的功效就更多人知道了,明亮視力、美白增肌、預防腸道疾病、增補氣血等。調味料有花椒粉,醬油,白糖,耗油,醋,雞精調味就可以了。
第二種:肉粉絲包菜。主料只比第壹種多了豬肉。輔料有蔥蒜、小米辣椒。蔥蒜可以增加肉的香味,辣椒可以去膻味。調味料有花椒粉,醬油,白糖,耗油,醋,雞精調味就可以了。
其實,很多人在家做包菜粉絲,難以做不出飯店的味道,不是粉絲難入味,就是包菜不夠爽脆。首先要註意的就是,想讓粉絲入味,不能直接炒。那樣的話,即使妳放了大量老抽,生抽等調味料,粉絲即使有點入味,但是整道菜口感變得鹹了,清爽的感覺就沒有了。
我們只需要多加壹個步驟,就是將粉絲提前處理,即先浸泡20分鐘,讓它變軟,再剪的短壹些。然後往鍋中加入2勺生抽,2勺蠔油,1勺老抽,適量的鹽,3勺水,小火燒開,將粉絲放入煮3分鐘左右。接著,將煮過粉絲的湯水連同粉絲壹同倒入碗中,浸泡。先將它晾在壹邊,不用管了。再去處理其它食材。
這樣炒出來的粉絲包菜,既清爽可口,顏色鮮艷,又粉絲入味,包菜爽脆,做法值得壹試。