想知道拿鐵的熱量高嗎？

非常高。

拿鐵屬於壹種咖啡，它的熱量含量非常高，每100克拿鐵中含有470大卡左右的熱量，主要是用咖啡添加了壹些牛奶，糖分***同制作而成，適量的喝拿鐵咖啡可以吸收其中豐富的蛋白質，氨基酸，從而增強人體的免疫力，增加飽腹感，降低主食的攝入，可以緩解疲勞。

但是需要註意，如果喝了太多之後有可能會導致肥胖，因為其中的糖分含量比較高，會在體內堆積轉變成脂肪，增加脂肪厚度。

拿鐵以鮮牛奶為主材制作的飲品

其實拿鐵Latte在意大利語裏是牛奶的意思，如果妳點壹杯拿鐵，那麽服務生只會給妳上壹杯牛奶，而意大利語的CaffèLatte指的才是拿鐵，現在很多冷飲店都會推出自己的拿鐵系列，像紅茶拿鐵，抹茶拿鐵等等，其實就是奶茶而並沒有咖啡的成分。

拿鐵咖啡是意大利濃縮咖啡Espresso與牛奶的經典混合，意大利人也很喜歡把拿鐵作為早餐的飲料，意大利人早晨的廚房裏，照得到陽光的爐子上通常會同時煮著咖啡和牛奶，喝拿鐵的意大利人，與其說他們喜歡意大利濃縮咖啡，不如說他們喜歡牛奶，也只有Espresso才能給普普通通的牛奶帶來讓人難以忘懷的味道。