女性喝咖啡的利與弊
咖啡對女孩的好處:
咖啡對皮膚有好處。用咖啡粉洗澡是熱療的壹種，有減肥的作用。
咖啡可以促進新陳代謝功能，激活消化器官。
咖啡有解酒的作用。酒後喝咖啡會迅速氧化酒精轉化的乙醛，分解成水和二氧化碳並排出體外。
咖啡可以緩解疲勞。
咖啡可以預防膽結石。
經常喝咖啡可以防止輻射傷害。
咖啡保護心臟和血管的功能。
咖啡能提神。
咖啡是抗憂郁的，少量的咖啡就能讓人精神煥發，心情愉快，緩解抑郁。
咖啡有利尿作用，可以增加排尿量，從而增加上廁所的次數。
咖啡可以改善便秘。咖啡能刺激胃腸激素或蠕動激素，有通便作用，可作為快速瀉藥。
咖啡可以緩解疼痛，當咖啡因被用作藥物時，它可以加強壹些止痛藥的效果。
女生喝咖啡的缺點:
上班時喝含咖啡因的飲料會增加工作的緊張感，從而導致心率、血壓和膽固醇升高。
抽煙的時候不要喝咖啡。咖啡中的咖啡因在香煙中的尼古丁等誘發物質的作用下，很容易改變人體的某些組織和細胞，甚至誘發癌癥。
缺鈣的人應該避免喝咖啡。研究表明，喝兩杯咖啡飲料，他們體內會流失大約15毫克的鈣。所以，經常喝這種飲料的人，要多吃富含鈣的食物，如肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等。
數據擴展:
咖啡是抗衰老的。據南方日報報道，咖啡中含有抗氧化劑綠原酸，可以幫助清除導致皮膚衰老的自由基，從而延緩皮膚衰老。在炎熱的夏季，紫外線和外界空氣汙染有壹定的氧化作用，對皮膚有刺激作用，會加速皮膚老化。夏天喝咖啡可以輔助防曬，因為咖啡中富含的抗氧化劑綠原酸可以成為輔助防曬的利器，有效幫助減少紫外線和外界空氣汙染對皮膚的傷害。
參考資料:
人民網具有抗衰老、燃燒脂肪、塑身和提高記憶力的作用...適量喝咖啡有很多好處。