当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 如何用燕麥粉做饅頭

如何用燕麥粉做饅頭

佐料

小麥粉

320克

燕麥片

80克

佐料

精制糖

30克

酵母

3g

清潔水

適量的

步驟

1.在面粉中加入燕麥片。

2.加入30克糖。

3.加入3克酵母。

4.加入適量的水,揉成光滑的面團,用濕布蓋上,放在溫暖的地方發酵。

5.面團是它的兩倍大。如果用手粘面粉,不會回縮,組織呈蜂窩狀。

6.揉搓面團,排氣,分成12等份。

7.把面團壹個壹個地搓圓。

8.雙層蒸鍋放溫水,將饅頭胚放在已上油的蒸鍋上,小火燜20分鐘,然後大火燒開,中火蒸18分鐘。