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2-3歲寶寶三餐食譜

三餐是普較多,壹下僅供參考,如下:

1、早餐7點-8點,牛奶麥片粥,牛奶200mL,麥片和糕點25克,雞蛋50克壹個;上午10點,點心和香蕉60g;中午12點午餐,軟米飯,軟飯40克,豌豆炒豬肝,豬肝25g、豌豆50g,食用油3顆,鹽適量;下午3點,點心和酸奶120mL;晚上6點晚餐,肉末飯菜,米35克、小白菜50g、豬肉末25克、食用油3克,鹽適量;晚上9點,點心和牛奶220mL。