当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 青瓜和瘦肉怎麽炒好吃

青瓜和瘦肉怎麽炒好吃

主料

肥瘦豬肉

50克

青瓜

1條

輔料

適量

適量

適量

豉油

適量

蒜頭

兩瓣

步驟

1.青瓜兩端切頭。

2.用切下來的瓜頭摩擦斷面,讓白色乳汁流出,然後洗幹凈。

3.洗幹凈的青瓜切片備用。

4.熱鍋下油。

5.下蒜瓣,爆香。

6.加鹽。(可以等鹽融化,也可以不等。融化了炒的時候會更入味哦。)

7.倒入豬肉爆香,翻炒至變色。

8.倒入青瓜翻炒片刻。(幾分熟,可以按照自己愛好,畢竟青瓜生吃也能吃的,有些人喜歡脆口壹點就不要炒太久了,有些人喜歡熟壹點,就炒久壹點。)

9.加入適量豉油、適量糖,繼續翻炒片刻。

10.裝盤。

小貼士

1、肥瘦豬肉切片要切的薄些,爆香過程中要爆幹點。

2、青瓜的口味按照個人喜好,喜歡爽口的就不要炒太久。