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和胃茶有哪些配方?和胃茶有什麽功效作用?

養胃是很多人比較註重的養生方式,而養胃其實是有很多方法的,比如有的人養胃會喝粥,有的人可能就會選擇喝茶,養胃的茶其實是有很多種的,需要我們自己學會搭配組合。那麽,壹般和胃茶都有哪些配方呢?和胃茶都有哪些功效作用呢?

1、疏肝和胃茶配方

牡丹平陰玫瑰茉莉花紅棗片佛手茯苓炙甘草黨參

牡丹:性平,味苦淡,入肝經。具有養血和肝、散郁祛瘀、減輕生理疼痛、降低血壓、改善貧血、養顏美容的功效

平陰玫瑰:性溫,味甘微苦,歸肝脾經。具有強肝養胃、活血調經,消除疲勞、潤澤肌膚的功效

茉莉花:性溫,味辛、甘,歸肝、脾、胃經。具有清肝明目、降血壓、強心、抗衰老之功效

紅棗片:性溫,味甘。歸脾、胃經。具有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功效

佛手:性溫,味辛、苦、酸。歸肝、脾、肺經。具有舒肝理氣,和胃止痛的功效

茯苓:性平,味甘,淡。歸心,脾,肺,腎經。具有利水滲濕,健脾寧心的功效

炙甘草:性溫,味甘,歸心、肺、脾、胃經。具有益氣滋陰,和中緩急,潤肺,解毒,調和諸藥。

黨參:味甘,性平;歸脾、肺經;質潤氣和,具有健脾補肺,益氣養血生津,增強免疫力、降壓等功效。

2、醒酒和胃茶

主要成分有:葛花、決明子、檸檬,冰糖等。酒後即泡飲1~2袋,就可以達到醒酒化濕,健胃消食的功效,用於飲酒過量,油膩太多,神困胃脹,消化不良者。

3、消痛和胃茶

材料:

普洱茶葉、菊花各15克,熱開水400ml。

做法:

1、壺中放入所有茶材,註入70ml熱水,去除雜質後倒除。

2、壺中續入剩余熱水,靜置2分鐘後即可飲用。

3、可反復回沖至茶味漸淡為止。

大家在平常對於自身所出現的癥狀采取茶療方法緩解時,首先需要弄清楚所選茶飲是否具有相應的功效,本文所提到的消痛和胃茶,就在清熱消腫和去除油脂等方面有著壹定的效果,因此,有需求的人在平時可經常飲用。

4、桂花暖胃茶

健胃、和胃、化積,

理氣、順氣、祛濕利水,

清除大腸濕熱,消除脹氣、酸氣、疏通宿便,

改善面色黃暗,皮膚松弛,食欲不振、嗜睡等癥狀。

5、食譜推薦

(1)花生小豆鯽魚湯

材料:花生200克,赤小豆120,鯽魚壹條

做法:將所有食材清洗幹凈後壹塊放入鍋中,加適量料酒和食鹽,用大火隔水燉煮,待水開之後改用小火燉至花生和赤小豆爛熟即可。

功效:花生小豆鯽魚湯的健脾和胃,利水消腫功效明顯,尤其適合由於營養不良導致的體虛浮腫,小便不利人群食用。

(2)花生粳米粥

材料:花生50克,粳米100克,冰糖適量

做法:將花生和粳米淘洗幹凈後用旺火煮沸後改用小火慢熬,待粥熟之後依據個人口味加入適量冰糖進行調味即可。

功效:花生粳米粥有很好的健脾開胃作用,還有養血通乳功效,適合貧血體衰,產後母乳不足的人群食用。