美容養顏的水果有哪些 什麽水果能美容
1、蘋果，蘋果還有大量的水分，還有豐富的維生素，能夠保濕皮膚，改善皮膚的色素，有美容養顏的功效。
2、桃子，桃子因為有豐富的粗纖維、碳水化合物、維生素C都可以有效的幫助皮膚清理毒素，具有美白皮膚，淡化皺紋的效果
3、菠蘿，菠蘿中還有蛋白酵解酶，還有豐富的鐵、鈣等微量元素，可以有效的滋潤皮膚，有很好的保濕的作用。
4、檸檬，檸檬還有豐富的維生素C，同時果酸能夠軟化皮膚，去除角質，檸檬外用也是有很好的美容的效果。
5、奇異果，有豐富的維生素、果膠、維生素E，它能夠增白皮膚，祛除雀斑，有很好的美容的效果。
6、櫻桃，櫻桃含有豐富的維生素A、維生素C、可以改善皮膚的幹燥，有效的祛除黑色素。