紅棗粉什麽時候喝好
壹天三次，壹次5克飯前，溫開水沖服，或加酸奶、果汁、豆漿、果汁調和
另外推薦壹款湯很好的啊
黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉5克，紅棗粉20克。
做法：用適量的沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可。
功效：黑木耳中的膠質是可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附後排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，連續食用1周能起到纖體豐胸的效果。
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黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉5克，紅棗粉20克。
做法：用適量的沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可。
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