布丁多吃有什麽好處和壞處
布丁，食物名，英語pudding的譯音，亦有稱作“布甸”。西餐食品，用面粉、牛奶、雞蛋、水果等制成。布丁不僅看上去美味，吃起來更好，布丁也是果凍的壹種。焦糖布丁也是布丁的壹種。
壞處
布丁的熱量是比較高的，所以經常吃的話會引起身體肥胖。另外，布丁的脂肪含量也不少，所以常吃更加會導致肥胖等問題。所以，總的來說經常吃布丁的話肯定會自己的身體造成壹定的危害，建議少吃的好。
好處
布丁的食療價值
用面粉、牛奶、雞蛋、水果等制成，有豐富的營養。
生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。