減肥期間可以吃燕麥片嗎? 妳好,燕麥是減肥食品,富含纖維。建議早上喝燕麥片,兩小時壹杯脫脂酸奶,有減肥的效果。也要整天適當吃點水果,時間長了會減少。還要註意避免營養不良。隨時觀察身體變化,對癥處理。 上篇: 貓不刷牙的壹天,細菌繁殖1000倍!寵物專家告訴妳如何給貓咪刷牙。 下篇: 辣椒炒肉要多久?