当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 蓮子牛尾湯的做法,如何做蓮子牛尾湯好吃,蓮子

蓮子牛尾湯的做法,如何做蓮子牛尾湯好吃,蓮子

蓮子牛尾湯

等級

大麻?鹹味1小時?高熱

佐料

牛尾1,蓮子50克

調味品

10大棗(鮮),鹽5g,白蘿蔔50g。

蓮子牛尾湯步驟1?

用流動的水清洗買來的牛尾。

第二步?

鍋中加入適量的水,放入牛尾煮出泡沫。

第三步

焯水時,同時在鍋中放入適量的水燒開,取出焯水後的牛尾放入鍋中,使牛尾不經過冷水直接從熱水變成熱水,同時保證湯汁清澈,熟肉鮮美,不燒柴。

第四步

大火沸騰

第五步

慢燉四個多小時,慢慢可以看到湯越來越濃。

第六步

加入洗凈的蓮子和紅棗,我又多加了土豆和白蘿蔔。

第七步

再燜1小時。

第八步

燉湯,滿滿壹大鍋,只剩壹半~ ~

第九步

成品用鹽調味。