当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 怎樣燉魚頭不腥氣又好喝

怎樣燉魚頭不腥氣又好喝

主料;魚頭650克。

輔料;花生油40克、食鹽5克、枸杞子20克、大白菜150克、生姜20克。

1、魚頭壹只,壹分為二後清洗幹凈。

2、白菜撕小塊、生姜切片、枸杞洗凈待用。

3、不粘鍋熱油,先把魚頭稍煎至兩面焦黃。

4、然後炒鍋加水,放入魚頭和姜片。

5、大火燒開後,加入枸杞子,繼續保持煮15分鐘。

6、加入白菜。

7、煮至白菜斷生關火,加入食鹽調味即可。

8、出鍋,清燉魚頭湯成品圖。