懷孕可以吃高靈參嗎?
高麗參對人體有大補作用，那懷孕期間孕婦能吃高麗參嗎
？孕婦吃高麗參好不好呢？這是很多準媽媽想了解的。那為了幫大家解疑，下面小編來分析下此問題。
高麗參的成分及營養價值分析
要分析孕婦能吃高麗參嗎，首先先來了解下高麗參的成的妳和營養價值。高麗參的主要成分有人參皂、人參活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等；具有抗癌、控制疾病、促進血液循環、防止疲勞、增強人體免疫力、美容養顏、抗衰老等功效。
孕婦能吃高麗參嗎
從高麗參的成分可以看出，其中含有各種人體所需的營養物質，因此高麗參對於人體有大補作用，那到底孕婦能不能吃高麗參呢？小編咨詢了相關專家，專家建議各位準媽媽們在懷孕早期或中期盡量少吃或不吃，在孕晚期，臨產時可適當吃些。
眾所周知，高麗參是補品，但懷孕期間孕婦在身體無需大補的情況下，因少吃補品。孕期合理的飲食搭配差不多就可以滿足孕婦的營養需求，若常吃補品，如高麗參，就易造成血氣過熱，不利於養胎，也容易上火；但在孕晚期，尤其是臨產時，孕婦吃高麗參，可以補充能量、體力，有助於順利生產。此外孕婦產後身體虛弱時，也可以適量吃些高麗參進補。