当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 遼參怎麽泡發

遼參怎麽泡發

1、將幹海參用自來水沖洗1分鐘,洗去表面的灰塵雜物。

 2、然後將幹海參置於0-5度冷純凈水24-36個小時,中間每隔8小時換壹次水,壹***換兩次直至將海參泡軟。

 3、海參體內的東西是不能吃的,因此要將泡軟的海參從腹部縱向剖開,去掉海參體內前端牙狀物。

 4、用純凈水和無油鍋加蓋煮沸後加入海參用中火煮40-60分鐘,煮到能將海參輕輕掐透。

 5、換新的0-5度冷純凈水,泡24-36小時左右,中間仍舊是每隔8小時換壹次水,***換水2次,直至發泡到幹海參2倍左右長度,說明海參已經可以食用。