老年人泡腳需要註意什麽？泡腳的最佳時間是多久？
老年人泡腳時，要註意水溫不能太熱，浸泡時間不能太長。如果腳上有潰瘍，千萬不要泡腳。如果有三高病，水溫不要太熱。控制水溫，泡太久，對心臟病患者來說不是好事。泡腳的時間應該在15到20分鐘之間，太長了會讓我們的心臟難以承受。？
1，老人泡腳，需要把握水溫？
有人說用很燙的水泡腳可以緩解疲勞。雖然熱水可以緩解疲勞，但是太燙的水會讓我們覺得心口窒息，無法呼吸，胸口發緊。水熱雖然好，但是水的溫度還是要有底線的。老年人泡腳，需要把握好水溫。最佳水溫50-60度。每天泡溫水可以讓我們的身體血液順暢正常，對身體也有好處。？
2.老人泡腳時間不宜過長？
我曾經聽壹個鄰居給我講過壹個故事。他說有個老人因為泡腳時間太長，心臟病發作，住進了醫院。老人泡腳用的水溫高了點，時間長了點，心臟承受不了。他覺得胸口悶悶的，但是壹直沒有停止泡腳，還在堅持。最後導致突發心臟病。相信這個案例並不是個例，所以老人泡腳壹定要註意把握時間。15分鐘最好，時間太長對身體不好。？
如果腳上有潰瘍，或者腳氣，這種情況不要泡腳，容易感染腳部受傷面，感染其他地方。所以泡腳的學問特別大。註意水溫和泡腳的時間。如果能選擇壹些泡腳的中藥，效果會更好。當然，做這些事情之前壹定要咨詢專業的中醫醫生。？