“蕭藝說健康”五谷養生粥？山藥芡實粉(健脾養胃)

“黃帝內經。《蘇文》記載:“五谷為補，五果為助，氣味合，以補瘦肉血！”

五谷保健系列產品以精選的全谷物、種子等保健食品為主，藥食同源食品為輔。由著名中醫專家多年潛心研究，結合中國食療保健文獻和實踐，低溫烘焙後現場研磨，通過合理膳食搭配，為消費者提供“綠色食療”和保健膳食補充劑。

凈含量:1kg

公式:

幹胡蘿蔔50g味辛味甘，性平；入脾胃、肺、腸。

小麥胚芽200g——味甘，微寒無毒；脾胃經。

芡實150g——味甘、澀、平、無毒；歸脾、腎經。

薏苡仁100g——味甘、淡、微寒；歸脾、胃、肺經。

黑芝麻150g——味甘性平；歸肝、腎、大腸經。

山藥150g——味甘，微寒；歸肺、脾、腎經。

燕麥100g——味甘，性平；脾胃心經。

豌豆100g——味甘，性平；脾胃經。

保健功效:健脾和胃，增進食欲，益氣養血，針對脾胃虛弱引起的消化不良、腹瀉、胃痛、全身乏力、面色萎黃。

胡蘿蔔幹-健脾養胃

養生功效:胡蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質能促進胃腸蠕動，幫助排出體內廢物，有消食化積、理氣化痰的作用，與蜂蜜同用可治胃氣、腹脹、消化不良，健脾養胃。

芡實——延年益壽的上品

具有補中、祛疾、益氣、壯誌、聰耳的作用；它富含蛋白質、鈣、磷、鐵、澱粉、碳水化合物、維生素B1、B2、C、粗纖維胡蘿蔔素等。，且易於消化；芡實能加強小腸的吸收功能。

薏苡-谷物之王。

養生功效:薏苡仁是很好的滋補藥材，被譽為“世界禾本科植物之王”、“生命健康之糧”。含有蛋白質、脂肪、澱粉、糖、維生素B1、薏苡仁、薏苡仁酯、亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸，經常食用能保持人體皮膚光澤細膩。