生姜泡腳對身體有什麽好處？生姜泡腳要註意什麽？
1，生姜泡腳的好處
1，生姜泡腳治感冒
將壹片拇指大小的生姜放入水中煮沸或用熱水浸泡至水溫適宜(40度左右)，可有效防止癥狀進壹步發展，預防感冒。即使人沒有感冒，用生姜泡腳也能起到驅寒的作用，從而預防感冒。
2、生姜足浴治療風濕病
生姜有其散寒祛風的特殊功效，風濕病患者每晚泡腳半小時可有效緩解癥狀。將腳浸泡在小腿上方的木桶中，可以更好地緩解風濕性關節炎等癥狀。
3、生姜泡腳減少手腳冰涼
生姜可以驅寒，手腳冰涼主要是因為到達身體末端的供血不足。用生姜泡腳可以有效改善血液循環，緩解手腳冰涼的癥狀。
4、生姜泡腳改善睡眠
泡腳時在生姜中加入適量的黑醋，可以刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而放松人體，緩解疲勞，提高睡眠質量。
5、生姜泡腳保養腎臟
生姜泡腳改善供血不足，配合補腎成分可以起到很好的溫腎養腎作用。
6、生姜泡腳延緩衰老
腎在老化，人也老了。用生姜泡腳，能改善氣血，保養腎臟，能有效延緩衰老，延年益壽。
生活中簡單的食物也有這麽大的作用，那妳還等什麽？趕緊試試用生姜泡腳吧！
2、足浴註意事項
1、足浴禁忌註意事項
吃飽了空腹不要泡腳，因為泡腳會加速血液循環，餓了會頭暈，飽了會影響胃的供血，導致消化不良。泡腳最好在壹定的時間，比如晚上9點。泡腳的水溫不要太高，略高於體溫即可。泡腳的時間不要太長，泡到微微出汗即可。不要善於把中藥放進去。
2、專人精心泡腳。
對於經期女性和孕婦，不要泡腳；某處出血的人不適合泡腳。對於心臟不好、血壓低的人來說，泡腳會使血液從內臟流向體表，從而使內臟缺氧。如果這些器官不健康，就可能有疾病。雖然可以給糖尿病患者泡腳，但是過程中要註意水溫，因為這類患者不容易感知水溫的變化，所以要采取適當的措施。
3、腳氣患者謹防感染。
如果妳的腳氣不是很嚴重，用白醋或鹽水泡腳有助於腳氣康復。但如果妳的腳氣嚴重到起泡，用熱水泡腳會引起感染，那就適得其反了。如果妳有其他皮膚病，傷口，或者腳上有皮膚燒傷，也要謹慎。
4.老年人不宜泡腳時間過長。
老人和嬰幼兒相比年輕人是特殊人群，不要用年輕人泡腳的理論。老人泡腳時間不宜過長，不要超過20分鐘。如果他們泡腳時間太長，會出汗，會恐慌，這樣不好。嬰兒沒有必要泡腳。孩子是溫暖的身體。