春季保健茶護肝、防感冒、舒肝理氣。

1.太子參大棗陳皮茶:陳皮3克，太子參15克，大棗5枚。將大棗、太子參洗凈，與陳皮壹起放入砂鍋中，加適量水煎熟。有湯的時候就去渣取汁，不喝茶。這種茶具有補氣健胃的功效。

2.理氣解郁茶:將炒山楂3克、紫蘇葉6克、陳皮3克、炒萊菔子6克壹起放入茶碗中，加入開水，加蓋5分鐘，即可飲用。理氣解郁茶具有消食化積、解表祛濕的功效，更適合胃脹、腸胃不適的朋友飲用。如果茶碗中有積聚物，

3.玫瑰茉莉花茶:玫瑰1g，茉莉花1g，紅茶3g，冰糖適量。將所有材料壹起放入茶碗中，加入開水，加蓋5分鐘後飲用。這種茶有疏肝理氣的功效。

4.薄荷茶:薄荷6克，紅茶3克，冰糖適量。將三者壹起放入茶碗中，用開水覆蓋5分鐘，即可使用。根據個人口味，冰糖可以隨意添加。此茶具有清熱、祛風、解表的功效，也可用於感冒初起頭痛、咽喉腫痛的朋友。

這四種春季養生茶，相信妳都懂。除了以上幾種茶，佛手茶在春天也很好喝。只需將6克佛手切碎，用開水沖泡即可。經常飲用有疏肝理氣止痛的功效。如果春天出現惡心、脹氣、右脅不適，也可以用這種茶，效果不錯。

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