醋泡腳和鹽泡腳分別有什麽好處？
1，強身健體
中醫認為，腳是人的根本，有多達75個具有重要治療價值的反射區。經常用醋泡腳可以調整經絡，促進氣血循環，有助於陰陽平衡。長期用醋泡腳，不僅可以提高睡眠質量，還可以提高身體的力量和抵抗力。
2、促進血液循環
天氣寒冷，手腳冰涼，多是血氣循環受阻所致。用醋泡腳可以加速血液循環，改善身體各部位因長期不動或疲勞引起的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰冷。
3.改善腳氣
很多人有腳氣，就是“香港腳”的朋友會很苦惱，腳不僅會癢、脫皮，還會發臭，這些都是真菌感染的後果。所以，用醋泡腳可以殺菌、清潔足部，但用醋泡腳可以在不損傷的情況下盡量改善腳氣。
4.滋潤皮膚
很多MM的腳在冬天會出現皮膚幹燥開裂的情況。這時候試試用醋泡腳1周，妳會發現不僅腳的皮膚變得光滑，身體和臉部的皮膚也變得更有光澤和滋潤。
5、減壓
經常用醋泡腳可以協調交感神經和副交感神經的興奮，對原本緊張的神經起到調節和放松的作用。尤其是白天工作緊張的白領，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以緩解身體的壓力。
二、鹽水泡腳的好處
1，鹽水泡腳能治腳氣。用鹽水泡腳治療腳氣是因為鹽有很好的抗病毒和抗菌作用。將鹽放入熱水中，利用水中的熱量，皮膚可以更好地吸收鹽水的抗病毒、抗菌成分，實現鹽水泡腳治療腳氣的效果。
2.用鹽水泡腳可以洗腳。因為鹽的消毒殺菌作用，鹽水的清潔能力很強，把腳泡在鹽水裏就能洗幹凈。
3、鹽水泡腳可以去角質。因為鹽有去角質的作用，所以可以利用熱水中的熱量，通過用鹽在熱水中泡腳來增強去角質的效果。
4、鹽水泡腳能補腎抗衰老。因為我們的腳離心臟最遠，所以供血很少。用style鹽水泡腳，可以讓鹽水的有效成分進入腎臟和心臟，促進血液循環，達到了補腎抗衰老的功效。
5、鹽水泡腳可治感冒。用鹽水泡腳可以促進血液循環，祛除腳寒，從而治療感冒。
6、鹽水泡腳可以幫助睡眠抗衰老，經常用鹽水洗腳，再加上按摩湧泉等穴位，可以促進局部血液循環，有助於睡眠抗衰老的效果，還可以治療感冒，甚至增強記憶力，使頭腦感到放松。
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